Meld je aan voor de Masterclass: van Angst naar Beter

Altijd ben je maar aan het rennen, je staat altijd 'Aan'. In je gezin ben je hard nodig, echt tijd voor jezelf is er niet. En als er tijd is voor jezelf, dan kan je nog niet echt ontspannen. Het eindeloze 'To-Do lijstje' spookt door je hoofd. Verder maak je je zorgen. Gaat het wel goed met de kinderen? Mis ik niks? En alle WAT ALS scenario's gaan door je hoofd. Echt aanwezig in het hier en nu zijn dat kan je al langer niet. Het is nooit stil in het koppie en ook 's nachts in bed lig je te piekeren. 

Misschien heb je al wel eens een meditatie geprobeerd, ga je een dagje naar de sauna om er even tussen uit te gaan. Of ben je al langere tijd opzoek naar oplossingen om meer rust en balans te vinden. Maar het lijkt maar niet te helpen, tenminste maar voor heel even. Als je eerlijk bent beleef je al langer minder plezier in het leven. Je voelt je sneller aangebrand en geïrriteerd, je denkt veel, maar echt helderheid is er niet en soms is de stress teveel en kan je niks anders dan huilen. 

In de gratis Masterclass krijg je inzicht in hoe deze patronen te maken hebben met je zenuwstelsel en wat je kan doen om je zenuwstelsel te kalmeren. Zodat jij van krachtig in de buitenwereld naar krachtig in jezelf gaat. Geen oplossing voor even, maar diepere inzichten die je helpen bij het bouwen van een stabiele basis die je vol kan houden. 

Dus wacht niet langer en kies voor die stabiele basis vanuit rust en vertrouwen.